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大学、人生、健康心理
2011-06-09 16:34  

记第七届“大学生心理健康教育节”

五月的武昌工学院,花海如烟,草木葱茏。在万物竞秀的初夏时节,大学心理健康活动月拉开了帷幕。此次活动旨在进一步普及心理健康知识,倡导人人关注心理健康的观念。提高大学生的心理健康素质,使同学们更加关注自身心理健康,更加和谐地成长成才。本次活动的主题是:“关爱心理健康,给力大学生活,体验幸福感动”。此次活动包括心理讲座、心理咨询、签名活动、素质拓展训练等,各项活动的开展在校园里掀起了完善自我认知,关注心理健康的热潮,我院同学们也表现出了极大的热情,积极参与到活动中来。

一、心理健康讲座。

作为此次心理健康活动月的第一项内容,学院邀请专家教授开展了四次内容丰富、有针对性的讲座,包括“大学生活中的幸福感”、“大学心理健康”、“恋爱心理”、“心理调节方法”,在生动及富有实效性的讲解中,教授给同学们传递了大量的关于心理健康的知识,在互动交流环节中,同学们就日常生活、学习和情感方面的问题和教授进行了探讨。在与教授的交流中,同学们心理的疑惑得到解答。教授幽默诙谐的讲话使会场上时常爆发出掌声和笑声,会议气氛热烈而融洽。

二、心理电影放映

 5月26日晚,活动组织者在5栋多媒体教室放映了《战国》这部经典心理影片。影片中,冲突与磨合充分揭示了错综复杂的人的内心世界。放映过程中,二百多人的会场始终安静无声。随着电影情节的开展,同学们的思维被引向人物内心深处。影片结束后,很多同学还意犹未尽,就影片的情节和主旨展开了长时间的讨论。

三、签名及图片、图书、会刊展览活动,

5月19日中午,“关爱心理健康,给力大学生活,体验幸福感动”签名活动在行政楼前展开,活动得到了我系同学们的积极响应。签名现场气氛热烈,过往的同学纷纷驻足,在横幅上认真地写下自己的名字。长长的横幅似乎装不下同学们的热情,以至于后来到场的同学已经无法在条幅上找到空白的地方。与签名活动一同开展的还有心理健康知识图片、图书、会刊展,现场心理咨询等。同学们纷纷就心理方面的问题向到场老师咨询,老师们的耐心解答让大家感到受益匪浅。

四、心理素质拓展训练

为提高同学们的心理健康素质,增强同学间的团队协作能力,5月25日,各院同学在新操场进行了“运动快乐、快乐运动”为主题的女生5人6足比赛。

活动中,各队队员之间进行情感交流,相互说出自己的优点和不足,以便在活动中更好发挥出优势。队员们打开智慧的宝典,纷纷献策,表现出了团结协作的精神风貌,队员们丰富的表情和搞笑的动作,使活动现场充满欢声笑语。此次活动使同学们在面对困难和挫折时的心理承受能力得到了锻炼,并认识到了交流沟通和团队协作的重要作用。

    此次心理健康活动月的开展,使同学们进一步了解了心理健康的重要意义。在各项活动的参与中,同学们更加认知了自我,启迪了心灵。正如教授讲的那样,健康和谐的心理是我们每一个人不断追求的目标。大学是我们人生历程中的一个重要阶段,也是我们人生的另一个起点。在这片蔚蓝的天空下,让我们放飞驿动的心灵,演绎激扬的青春。

 

 

 

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